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Edição 70
09.01.2023 • 22.01.2023
Entramos em 2023 com passinhos de lã. Esta edição centra-se em energizar 2023 através da saúde. Porque a saúde mental importa.
Boosting 2023
Entramos em 2023 com passinhos de lã. Vivemos tempos desafiantes e novos desafios irão, decerto, surgir. Num mundo em sobressalto que ainda está a recuperar da crise pandémica, atormentado pela guerra, sentimos a necessidade de encontrar o nosso equilíbrio. De ouvir a voz interior, descobrindo formas de melhorarmos e de transformar o mundo. Esta edição centra-se em energizar 2023 através da saúde. Porque a saúde mental importa.
Wake up
Situado na acolhedora aldeia da Zaboeira, em Vila de Rei, a 1 hora e 30 minutos do Aeroporto de Lisboa e a 2 horas e 6 minutos do Aeroporto do Porto, o Zab Living é um alojamento absolutamente exclusivo, com uma vista ímpar sobre a Barragem de Castelo de Bode, nas imediações da encantadora cidade templária de Tomar (a meia hora de distância).
O som do silêncio
O Parque Natural da Serra da Estrela é um lugar de excepção. Estendendo-se por 101 mil hectares distribuídos por seis concelhos, foi o primeiro parque natural a ser criado em Portugal, sendo a maior área protegida portuguesa.
Cura
Viajar sozinho parece assumir-se como uma grande tendência, reforçada pela pandemia. Há cada vez mais pessoas a viajar pelo mundo, focadas no seu bem-estar e no equilíbrio anterior. Quando viajamos sozinhos, aprendemos imenso sobre quem somos e o que pretendemos para as nossas vidas. A forma perfeita de nos reconectarmos com a nossa essência.
Alimentação saudável
A alimentação não é apenas alimentação. É uma forma de veicular valores centrais como a ética e sustentabilidade. Como resultado da pandemia global, está em curso uma verdadeira revolução no sector da alimentação. Os consumidores estão mais conscientes do impacto das suas escolhas alimentares, optando por uma abordagem mais verde.
Be the light
No culminar da Serra da Boa Viagem, entre a praia selvagem da Murtinheira e a Figueira da Foz, o Cabo Mondego é o único ponto escarpado da costa central portuguesa. Um conjunto impressionante de rochas calcárias que entram mar adentro. Este é, sem dúvida, o local ideal para compreender a formação do Oceano Atlântico.
Um céu pleno de estrelas
As Aldeias do Xisto foram certificadas pela Fundação Starlight como um Destino Internacional Starlight graças ao projecto Dark Sky Aldeias do Xisto. Os Destinos Starlight detêm uma poluição luminosa muito reduzida, permitindo aos seus visitantes contemplar, com absoluta clareza, os céus mais deslumbrantes, repletos de estrelas.